Au-delà du mouvement, le yoga est un chemin, une exploration intime de l'être au contact du souffle et de l'instant présent. Inspirés des valeurs de Samaya Yoga, nos cours sont une invitation à la reconnexion à soi, à l'apaisement et à l'harmonie du corps et de l'esprit. Dans le cadre chaleureux de votre foyer ou en pleine nature, laissez-vous guider vers une pratique profonde et bienfaisante.
Deux Expériences, Une Même Quête d'Harmonie
Où : Chez vous, dans votre espace personnel | Durée : 1h30| Bienfaits : Apaisement, revitalisation, personnalisation
Transformez votre lieu de vie en un havre de paix. Nos sessions privées vous offrent un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et votre rythme. Que vous soyez débutant ou initié, chaque posture, chaque respiration vous guide vers une harmonie profonde, dans le confort et l'intimité de votre foyer
Tarifs suggérés – ou possibilité de contribution consciente et libre :
Individuel : 26€ / pers
Duo ou couple : 22€/pers
Groupe de 3+ : 16€/ pers
Collectif (7 pers. et +) : 13€ / pers
Le yoga Vinyasa, inspiré de l’Ashtanga et du Hatha, est une danse fluide entre souffle et mouvement. Né en Inde, il a conquis les cœurs par son dynamisme et son approche harmonieuse du corps. Chaque séance devient une exploration, un dialogue entre force et souplesse, un instant suspendu où l’énergie circule librement.
Que vous choisissiez de pratiquer dans l’intimité de votre foyer ou au cœur de la nature dès le retour des beaux jours, le Vinyasa vous invite à un voyage intérieur, entre ancrage et légèreté. Ses enchaînements gracieux sculptent le corps, apaisent l’esprit et insufflent une douce vitalité.
Pour une approche plus enveloppante, mêlant relaxation et pleine conscience, laissez-vous porter par une séance alliant yoga et sophrologie. À travers la respiration, la visualisation et des postures inspirées du Hatha, cette pratique vous offre un espace de recentrage, une bulle de sérénité où l’écoute de soi devient essentielle.
Les Bienfaits d'un Yoga Conscient
Un apaisement profond : Dissoudre le stress et apaiser le mental grâce à une pratique ancrée dans le souffle et la présence.
Une vitalité retrouvée : Dénouer les tensions, fortifier le corps et faire circuler l'énergie vitale.
Un équilibre régénérateur : Harmoniser l'esprit et le corps, en douceur et en profondeur.
Une ouverture à soi et à l'environnement : Créer un espace de ressourcement où l'on se reconnecte à l'essentiel.
Entrez dans la Pratique
Le yoga est une invitation à ralentir, à respirer pleinement et à ressentir la vie à travers chaque mouvement. Que vous choisissiez le cocon intime de votre maison ou l'immensité vibrante de la nature, chaque session est un voyage vers une version plus apaisée et alignée de vous-même.
Rejoignez-nous et laissez le yoga révéler en vous cette tranquillité qui ne demande qu'à éclore.
Infos / RSV@ 0649323664
Samaya Yoga - 30570 Valleraugue - @ +33649323664- Copyright ©. Tous droits réservés.
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